カウンセラー 必要とされたかった
私はずっと、人から必要とされたかった。 必要とされる人間に価値があると思うから。 必要とされる人間には秀でたものがあると思うから。 必要とされない人間には、価値がない。 存在している意味がない。 必要とされるためにがんばった。 面白くなくて...
2019-03
カウンセラー 
カウンセラー 目の前の「今ここ」を思いっきり楽しもう
あれこれ頭で考えて動くより、その時その時自分が感じた気持ちや欲求を優先して、思うままに行動すると、行動の結果がどうであろうが満足感や充足感が半端なく高くなるんだなーと。 それって、自分を信頼しての行動なのかも。 自分の感覚を信頼して、 自分...
カウンセラー 引退会見のイチローの言葉
こんばんは。 21日、野球選手のイチローが引退を発表しましたね。 そんなに野球を観ることがない私でも知っているし、活躍を楽しみにしていた選手でした。 そのイチローが、引退会見で子供に向かって言ったこの言葉がとても印象に残りました。 「自分に...
カウンセラー 今日の1ページ…朝9時までに1分間ください。不安が消えて、心が元気になります。by根本裕幸
先日のお弟子さん講座で、師匠である根本さんさんの新作著書をプレゼントしていただきました！ 太っ腹な師匠！大好きです♡(←わざとらしい… 笑) 本来なら1番気持ちがスッキリしてやる気に満ち溢れているはずの朝。 しかし、さまざまなストレスに晒さ...
カウンセラー 3月のお弟子さん講座は…
こんばんは。3月のお弟子さん講座、無事受講してきました！今月出てきたテーマは、アンダーグラウンド依存罪悪感親密感の恐れなどなど…日曜日の最後に行われた師匠によるデモセッション含め、非常に、、、まこと非常に、、、、心がえぐられる２日間でした（...
カウンセラー お弟子さん講座
今日明日は3月のお弟子さん講座。 楽しんで勉強してきまーす。
カウンセラー モニターセッションを受けてきました
今日は、先輩カウンセラー・ヤタさんのモニターセッションを受けてきました。（ヤタさんのブログはこちら↓「パートナーシップで悩んでいた私が誰もが羨む最高の２人になる方法」）特に相談する事を決めていなかったのですが、自然と話はパートナーシップに。...
カウンセラー 調子が悪い時こそ自画自賛のススメ
一昨日、昨日と、発熱のため引きこもり生活を送っていましたが、今日はほぼ平熱に下がったので、2日ぶりに外出。 引きこもりしていた2日間は体調が良くなかった事もあり、そりゃもうとことんネガティブ思考のオンパレード。そして、そんな時に限って、実際...
日々のこと 見えなくなった時は
昨年の夜桜 自分に「ある」ことが見えなくなった時は、自分が大切に思う人たちを思い出す。かつて、大切な人たちから受け取った言葉を思い出す。その時の気持ちを思い出す。大丈夫。ひとりじゃない。
日々のこと 体が弱ると心も弱る
久しぶりに発熱。 健康な時は1人が気楽なのに、体調崩すと1人が寂しい。 早く元気になりますように。