【お知らせ】ボディワークメニューを追加しました

ご訪問ありがとうございます。心と体のセラピストmaicoです。

メンタルの不調で体に影響が出たり、体の不調で心に影響が出たりしませんか?

新しく追加になったメニューはそんな人におすすめしたい内容になっています。
毎回カウンセリングとボディワークを組み合わせて、あなただけのセラピーをお作りする「オーダーメイドセラピー」というメニューを追加いたしました。

 

< 目次 >

  1. どんな人に向いてる?
  2. ボディワークとは?
  3. 「オーダーメイドセラピー」はどんな内容?
  4. カウンセリングにプラスできるボディワークの種類は?
  5. なぜボディワークが必要なの?

 

 

1.どんな人に向いてる?

  • 自分がやらなきゃ!と1人でぎりぎりまで頑張る
  • 頭では分かっているけど、なかなか変われない
  • 人の気持ちには敏感だけど、自分の気持ちには鈍感になってしまう
  • 自分を大切にしたいけどできない
  • アファメーションやイメージワークに効果を感じない
  • 色々考えすぎて疲れてしまった
  • 心の状態が体の症状として出やすい
  • 自分に合わせた内容のセラピーをして欲しい

その他に、1人で抱えて助けてと言えない人、我慢強い人、真面目な人、責任感が強くて辛い人などに体験していただきたいセラピーです。

 

2.ボディワークとは?

「体(ボディ)」 +「働きかけ(ワーク)」、体に働きかける事をボディワークと言います。

 

3.「オーダーメイドセラピー」はどんなメニュー内容?

「オーダーメイドセラピー」は、クライアントさまのご希望や心身の状態などに合わせて、ボディワークの中から最適なメニューを選択してカウンセリングにプラスするセラピーです。

「オーダーメイドセラピー」は、毎回あなただけのセラピーをお作りして施術いたします。
今日はカウンセリングだけにしたいなどのご希望がある際は、カウンセリングのみの選択でも問題ありません。

 

4.カウンセリングにプラスできるボディワークの種類

▼現在取り入れているボディワークはこちらです。
1.ハンドリフレクソロジー
2.フットリフレクソロジー
3.全身のリフレクソロジー
4.アクセスバーズ

1.ハンド・フットリフレクソロジーの効果
緊張した体を緩めリラックス効果があります。また、手足にある全身のツボ(ポイント)を指圧するため体調を整える効果が期待できます。
2.全身のリフレクソロジーの効果
頭から足まで不調な部分に指や足で圧をかける事で凝りを解消します。体の不調は心にも影響があるため、体が楽になる事で心も楽になる効果が期待できます。
3.アクセスバーズの効果
思考でぐるぐるしている頭を休ませてリラックスさせます。また、観念(思い込み)を整理したり不要な観念を断捨離して頭をスッキリさせる効果が期待できます。
繰り返し受けていくことで効果が出て変化が現れるため、月一回など定期的に複数回施術を受ける事をおすすめしています。

5.なぜボディワークが必要なの?

ストレスが強い時に胃が痛くなったりめまいがしたり、頭痛がする時にネガティブになったり…、心と体は繋がっていて切り離す事ができません。

私事で恐縮ですが、私は夫婦関係で非常に悩んでいた時にアクセスバーズを受け始めました。それまでなかなかできなかった、「自分は何をしたいのか」「自分には何が大切なのか」を落ち着いて考える事ができるようになりました。
そして、カウンセリングやアクセスバーズを継続して受けていった結果、自分が望む未来のために離婚を選択しました。
「自分が本当に望む事」に気づけたのはとても大きな変化でした。今でもその選択は後悔していません。

アクセスバーズやリフレクソロジーに通う以前は、原因不明のめまいがおさまらなかったり、胃腸の具合が芳しくなく、食事が満足に摂れない事が度々あったのですが、リフレクソロジーやアクセスバーズを定期的に受けるようになってから体調が良くなり、夫婦関係の悩みも前向きに考えられるようになりました。

このような自身の経験により、心の苦痛を体で取り除く事が出来る可能性もありますし、体の苦痛を心で取り除く可能性もあると思っています。

また、思考が強く、なかなか自分の感情を感じる事が苦手な人でも、ボディワークを体感する事で感情を動かす事ができる可能性があります。
自分の体や自分の感情が分かるようになる事は、変化のきっかけになります。

 

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